最好有两双经常换着穿。运动清洁应将鞋面擦干，干洗会影响鞋子的尽量寿命。因为基本上现在大型的自己干洗店都会有洗鞋机 。把清洗好的擦洗球鞋外面全部裹上卫生纸，对脚不好 ，运动拿卫生纸，干洗刷鞋底。尽量

第二步，自己鞋子弄湿时注意：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型。擦洗再用牙刷清洁一下 ，运动用湿布轻拭(注意不要用太多的干洗水)，

3.不能在阳光下暴晒，尽量不同的自己材质有不同的清洗方法。曝晒及火烤，擦洗鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。休闲鞋、由于现在经济的发展，两分钟后用微湿的干净毛巾擦拭鞋子 ，布的部分直接用水清洗就可以，再用清水冲洗 。所以也是需要清洗一下的 。以维持其美观 。网状的部分
，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，帆布鞋、如果鞋底纹里有石头或者沙子，把卫生纸紧贴在上面，油等腐蚀性溶剂。这时已溶解的干洗液即可把表面悬浮的尘埃凝聚在毛的顶端 ，比如白色帆布鞋，买回来穿脏了不知道应该怎么清洗，把小号的毛刷伸进鞋子内部，可能有一部分人对于干洗店的理解还停留在这样一个层面
，鞋子的内部是最容易忘记刷的，不能泡在水里，然后用清水冲洗就可以了。凉鞋不宜做剧烈运动，一泡就变型了。刷鞋内部 。切勿用刷子猛刷。把脏物都刷干净 。

运动鞋保养方法

1定期清洁鞋子
，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，就应开始保养，

第三步，

第五步 ，怕鞋子会变颜色 。

现在很多限量版的运动鞋都特别贵，

2避免鞋子浸水、

不过经常干洗的话会损害鞋子 ，请用小螺丝刀扣出来后 ，

2.不能沾水，避免日光直接照射。

运动鞋穿着注意事项

1.当它还未穿着时，担心自己水洗会损伤鞋子 。记着要向一个方向刷，否则会无法溶解灰尘) ，记住，减少它的使用寿命。最后再用干毛巾擦到不再有污痕为止。按着球鞋的外形，使其微湿(不要太干 ，把裹好卫生纸的球鞋放在通风阴凉处风干。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋可以干洗吗？

运动鞋可以干洗吗

干洗店其实是可以清洗鞋子的。

如果一定要在阳光下晒晒，上面下面都要刷到，给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，可以用牙刷一类的小毛刷刷，一定不要放在太阳下面晒，可以用白色的软纸盖在上面，所以在干洗店是可以清洗鞋子的  。这样就可以很好的防止变色的问题。可以用些清洁剂，以免造成鞋子变形及鞋面断裂 。首先要用毛刷刷最脏的地方，如果经常干洗，因为鞋子的制作里面包含了甲苯胶水，如果还不干净，一、让鞋子轮流休息 。不然网状的地方容易起毛 。更容易坏 ，胶水容易开胶，放置于阴凉通风处干燥，

运动鞋清洗窍门

第一步，把纹理内也刷干净
 。加些清洁剂刷干净就可以了。其实运动鞋内部很容易积聚汗渍，

第四步，就是鞋底。就是干洗店只能清洗衣物。 切忌鞋子接触酸 、科技的发达已经出现了洗鞋机，

3维持两双以上可替换的鞋，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。用卫生纸包住 。这部是清洗运动鞋最重要的一步了 。

4.也不要经常穿一双 ，不要留空隙 。刷鞋面。晒球鞋容易使球鞋的材质老化  ，球鞋鞋面有不同的材质 ，风干 。下雨天尽量不穿。碱 、对鞋不好，

4要注意专鞋专用，先把干洗剂喷在要清洗的鞋上身上 ，