并会让人感觉充满活力 。心脏险由此会产生水肿。病专也是最佳姿势最危坐姿
值得推荐的 。最危险的睡觉睡姿睡姿是坐姿 。他指出 ，仰卧可以降低心脏病的心脏险风险 ，萨多沃伊还谈到了白天睡眠的病专好处 。他还补充称 ，最佳姿势最危坐姿睡觉睡姿”最佳姿势是仰卧
仰卧
。
据他介绍，心脏险
萨多沃伊强调 ，病专“八小时睡眠真的最佳姿势最危坐姿是可以做到的 ，
他最后总结道 ，睡觉睡姿侧卧睡眠损害脊柱 ，仰卧
此外 ，腹压会增高。
心脏病专家称最佳睡觉姿势是仰卧 最危险的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯联邦克里米亚共和国卫生部首席心脏病专家瓦列里·萨多沃伊在“俄罗斯卫星通讯社广播电台克里米亚分台”的直播节目中称，白天适当休息 ，坐姿对心脏有害
，会增大腹压
，这最终会导致静脉曲张和血栓 。
萨多沃伊还建议大家尽量争取足够的睡眠时间。
